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임신태교출산 출산 출산준비

출산준비

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NO. 제목 조회수
69

[젠틀버스 행복레터 60편]아빠의 태교 꼭 해야할까요?-두번째 Birth is a crucial time in the development of capacity to love. (탄생의 순간은 사랑의 능력을 개발시키는 가장 중요한 순간이다.)   아빠가 태교관을 어떻게 하면 좀 더 잘 세울 수 있게 도와줄 수 있을까? 심장이 뛰는 아기 초음파를 보여 주도록 한다. 콩닥 콩닥~ 아마도 초음파를 ....

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[젠틀버스 행복레터 59편]아빠의 태교 꼭 해야할까요?-첫번째 Birth is a crucial time in the development of capacity to love. (탄생의 순간은 사랑의 능력을 개발시키는 가장 중요한 순간이다.) 모처럼 바람도 불지 않고 날씨가 따뜻한 어느 날, 저녁 산전 교육에 아내와 함께 참가한 아빠 한 분이 계셨다. (나중에 아빠가 말씀, 여자들만 있고 남자가 아무도 없....

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[젠틀버스 행복레터 58편]엄마라는 이름 엄마=아동개발 및 인간 관계 분야의 연구원 이게 무슨 말이냐고요? 지금부터 이야기를 하나 들려드릴게요   미국의 한 주부가 운전 면허증을 갱신하기 위해 들렀던 면허사무실에서의 대화 내용이에요. 서식란에 직업을 쓰도록 되어 있었는데 그냥 주부라고 쓰기가 망설여져서 잠시 생각을 하다가 손벽을 치며 "난 엄마예요"라고 말했어요....

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[젠틀버스 행복레터 57편]태아가 가장 좋아하는 소리 태아가 가장 좋아하는 소리가 뭘까요?   클래식일까요? 아님 아이들의 노래 동요일까요? 태아가 가장 좋아하는 소리는 바로 가족들이 도란거리며 단란하게 이야기를 나누는 소리랍니다 이때가 아기의 호흡이나 심장박동이 가장 고르다고 해요. 엄마 아빠가 기분 좋은 대화를 나누면 아기는 어떤 음악을 듣는 것보다 편안해해요.    ....

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[젠틀버스 행복레터 56편]아기가 태어난다는건 서울 광화문 사거리에 교보문고가 있습니다. 그릭 여러 가지 간판 광고들이 있는데요. 하나 소개해 드릴까 합니다... 서울 광화문 사거리에 교보문고가 있습니다. 그릭 여러 가지 간판 광고들이 있는데요. 하나 소개해 드릴까 합니....

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[젠틀버스 행복레터 55편]소중한 엄마 되기-1분의 놀라운 태담과 Talk! 지금 임신 중이세요? 아니면 출산하고 아기를 키우고 계신가요?   요즘 세상은 참 바쁘게 돌아갑니다. 그래서 그런지 누구나 피곤해 하고 스트레스를 받으며 갈등에 쌓이곤 합니다.   주변 사람으로부터 건강으로부터 돈으로부터 자기 자신으로부터..   이럴 때 1분 명상, 1분 태담, 1분 talk를 해 보라고 추....

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[젠틀버스 행복레터 54편]부모임을 선언하세요! 임신 했을 때 부부를 예비 부모라고 일반적으로 일컫습니다 그런데 이 말에는 앞 뒤가 맞지 않는 것 같습니다. 통상적으로 아기를 예비아기 라고 하지 않죠? 그리고 이미 단지 눈 앞에 보이지 않을 뿐이지, 지금 아기는 엄청난 성장을....

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[젠틀버스 행복레터 53편]멋진 태교 일기를 선물합시다! 소중한 아가와의 10개월의 공동체 생활! 훗날 아이가 자라고 14살 즈음의 생일에 임신때 적어놓았던 태교일기를 선물하면 어떨까요? 엄마가, 아빠가 태어나기 전에 자기를 기다리는 간절한 마음을 전할 수 있는 멋긴 기회가 될 것 같습니다 또한 질풍노도의 시기에 자신의 자존감이 한층 더 높아져 인생에 대한 사고 또한 한층 더 깊어지기도 합니다 &nbs....

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[젠틀버스 행복레터 52편]진통을 경감시키는 방법 진통은 아기가 안전하게 잘 나오고 있다는 증거임을 다시 한번 기억하고 진통을 수월하게 보낼 수 있는 다양한 방법들을 알아보자     1) 진통을 줄여주는 남편의 행동 진통이 많이 올 때는 침대에서 내려 와 허리를 수그리고 벽을 잡도록 한다. 그리고 남편은 엉덩이 뼈 전후 좌우로 마사지, 강한 지압을 해 주도록 한다. 아주....

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[젠틀버스 행복레터 51편]진통의 패러다임 변화 진통을 잘 극복하긴 위해서는 진통의 대한 생각의 변화가 우선이다   임부들의 진통에 대한 보편적인 생각들이다 치골이 뻐근하고, 오줌이 자주 마렵고, 앉았다가 일어나는 것도 힘들고  가끔은 걸을 때도 아프다면서 정말 힘들다고 말한다. 벌써 이렇게 힘든데 진짜 진통이 오면 얼마나 힘들까? 하고 걱정하게 된다. 진실은 이렇다.....

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