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출산과 섹스에 관한 궁금증
부부간의 ‘섹스’는 특히 출산과 함께 많은 변화를 겪게 된다. 어떤 이는 출산 후 ‘섹스가 더 좋아졌다’고 하고, 어떤 이는 ‘도통 내키지 않는다’고 한다. 또 어....
임신 중 음주 & 흡연, 괜찮을까?
바야흐로 저출산 시대다. 자식을 하나만 낳아 키우는 가정이 늘면서 철저한 계획 하에 건강하고 똑똑한 2세를 탄생시키고 있는 추세다. 그런데 일부는 임신 사실을 모른 채 습관대로 지속적인 음주와 흡연을 하거나 임신 사실을 알면서도 맥주....
임신부의 일상생활까지 불편하게 하는 요통
임신부에게 나타나는 요통은 주로 임신 중기부터 나타나는데, 이 시기부터 자궁의 무게가 몸에 부담을 줄 정도가 되어 등뼈를 지탱하는 허리나 골반에 영향을 미치기 때문이다. 또한 난소와 태반에서 분비되는 호르몬이 등뼈나 골반 관절을 이완....
임신부를 위한 환절기 감기 예방법
임신 중에 감기에 걸리는 일을 완전히 피할 수는 없지만 되도록이면 감기를 예방하기 위해 노력하는 것 또한 중요하다. 아기를 위해서는 물론 자신을 위해서도 감기에 걸려서는 안 된다. 예방이 중요한 것은 말할 나위도 없지만, 감....
감기약 대신 먹으면 좋은 음식
▣ 굴부추탕 재료 굴·무 1/2컵씩, 부추 1/2줌, 소금·마늘·물 약간씩 굴은 손질해 씻은 뒤 체에 받쳐둔다. 무는 얇고 네모나게 썰어 준비한다. ....
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