| 집에서 받는 전문적인 산후조리 ‘산모도우미’ |
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예전에는 산후조리를 해줄 사람이 없으면 적절한 대안이 없어 난감했지만, 요즘은 산후조리원을 찾거나 출장 산후 도우미를 이용한다. 특히 출장 산후 도우미는 산모가 머무는 집에 찾아와서 산후조리를 도와주기 때문에 남편과 떨어져 지낼 필요도 없으며, 보다 전문적인 도움을 받을 수 있다. 산모도우미는 어떤 일을 해주며, 어떤 기준으로 선택해야 할까?
출장 산후 도우미는 파출부와는 달라
집에서 산모도우미의 도움을 받아 산후조리를 하면 여러 가지 장점이 많다. 우선 새식구가 된 아기에게 처음부터 집 분위기에 적응할 수 있는 환경을 만들어줄 수 있을 뿐 아니라 남편이 곁에 있으면 외로움도 덜 느끼고 출산의 고통과 기쁨을 함께 나눌 수 있다. 특히 집에서 조리를 하면 자신의 몸 상태에 맞는 적절한 관리를 받을 수 있고 산모 위주의 식단으로 식사를 할 수 있으며, 남의 방해를 받지 않고 아무 때나 편안하게 쉴 수 있다.
전문 산모도우미는 전문 교육을 받고 가정에 파견되어 출산 후 여성의 평생 건강이 좌우되는 중요한 산욕기의 산모에게 가정에서 편안하게 산후조리를 할 수 있게 도와주는 전문 직종이자 전문인이다. 간혹 산모도우미를 집안 가사일이나 허드렛일을 도와주는 파출부와 혼동하는 경우도 있는데 이는 잘못된 생각이다. 산모도우미는 산모의 건강과 산후 관리, 신생아를 돌보는 데 반드시 필요한 전문 교육 과정을 수료하고 산모와 신생아의 건강을 책임지는 아주 중요한 역할을 하고 있다. 산모도우미는 산모와 아기를 돌보는 사람이지 집 안 허드렛일을 해주는 사람은 아니라는 뜻이다. 따라서 베란다 청소나, 집 안 대청소, 커튼?이불?카펫 빨래, 김치 담그기, 손님상 차리기 등 산후조리와 직접적인 연관이 없는 일을 요구해서는 안 된다.
신생아 돌보기가 우선
산모와 함께 산모도우미의 손길이 가장 많이 미치는 것이 바로 신생아다. 아직 몸이 회복되지 않고 육아에 서툰 산모를 대신해 신생아의 예방접종 스케줄 관리, 배꼽 관리, 목욕시키기, 기저귀 갈기, 분유 먹이기, 젖병 세척 및 소독 등 기본적인 신생아 관리를 도맡아 해주게 된다. 또, 아기의 성장 발달과 정서 안정을 위한 아기 마사지와 아기가 숙면을 취할 수 있도록 환경을 만들어주고 수면 시간을 체크하는 등 아기의 수면 관리도 해주며, 기타 신생아에게 쉽게 생길 수 있는 황달, 변비, 설사, 열, 아토피 등 아기의 건강 관리에 필요한 내용을 산모에게 교육시켜 주기도 한다. 요즘은 예쁜 두상을 만들기를 위한 관리까지 해준다.
신생아에게 형제가 있을 경우에는 큰아이를 돌보는 일도 출장 산모도우미가 하게 된다. 놀이방이나 유치원, 학교 등하교를 돕고, 아이를 위한 식사와 간식 준비, 그리고 간단한 아이 옷 세탁 등을 해준다. 그 밖에 간단한 집 안 청소와 세탁, 아빠를 위한 식사 준비, 장보기 등을 해준다.
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